Cara Menangani Tantrum Pada Anak Autis

Tetap Tenang, Ini 5 Cara Mengatasi Tantrum Pada Anak Autis from www.mooimom.id

Apa Itu Tantrum?

Tantrum adalah perilaku yang sangat emosional yang biasanya dilakukan anak ketika mereka tidak dapat mencapai tujuan mereka. Tantrum biasanya terjadi pada anak-anak di bawah usia 8 tahun, meski ada juga yang lebih tua. Tantrum dapat bervariasi dari tingkat keparahan yang ringan hingga yang sangat parah. Tantrum disebabkan oleh kegagalan untuk mengontrol emosi, menyalahkan orang lain atau menghadapi keadaan yang tidak dapat dihindari. Tantrum dapat menyebabkan anak menjadi frustrasi, marah, menangis, menjerit, mencoba untuk memukul orang lain, melempar benda dan banyak lagi.

Apa Itu Autisme?

Autisme adalah gangguan perkembangan yang memengaruhi kemampuan seseorang untuk berkomunikasi, interaksi sosial, dan perilaku. Perkembangan yang terganggu dapat menyebabkan anak-anak autisme mengalami kesulitan untuk mengendalikan emosi mereka. Mereka juga mungkin lebih rentan terhadap stres dan frustrasi, yang menyebabkan mereka lebih mungkin untuk mengalami tantrum.

Bagaimana Cara Mengatasi Tantrum Pada Anak Autis?

Mengatasi tantrum pada anak autis mungkin tidak mudah. Namun, dengan kesabaran dan keterampilan tepat, ibu bapa dapat membantu anak mereka mengontrol emosi mereka dan mengurangi kecenderungan untuk tantrum. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda gunakan:

1. Mulailah Dengan Mengidentifikasi Faktor Penyebab Tantrum

Mengidentifikasi faktor penyebab tantrum adalah langkah pertama untuk mengatasinya. Tantrum dapat disebabkan oleh banyak hal, seperti kelelahan, lapar, rutinitas yang rusak, atau kurangnya komunikasi. Cobalah untuk melacak perilaku anak Anda sebelum dan selama tantrum. Hal ini akan membantu Anda mengidentifikasi faktor yang mungkin menyebabkan tantrum. Misalnya, jika Anda melihat bahwa tantrum Anda selalu terjadi setelah anak Anda bangun dari tidur, maka Anda tahu bahwa kelelahan mungkin menjadi faktor yang memicu tantrum.

2. Buat Batasan dan Aturan yang Jelas

Batasan dan aturan jelas sangat penting untuk mengendalikan perilaku anak Anda. Anak autisme mungkin sukar untuk mengerti apa yang diharapkan dari mereka. Dengan menetapkan batasan dan aturan jelas, Anda dapat membantu anak Anda memahami keterampilan yang diperlukan untuk menghadapi tantrum. Jelaskan secara jelas batasan tersebut dan berikan contoh tentang bagaimana anak Anda harus bersikap.

3. Berikan Model Perilaku Yang Baik

Jika Anda ingin mengajarkan pengendalian emosi pada anak Anda, Anda harus menunjukkan bagaimana cara mengendalikan emosi tersebut. Berikan contoh perilaku yang baik bagi anak Anda sehingga mereka dapat meniru Anda. Anda juga dapat menggunakan metode role-playing untuk menunjukkan bagaimana cara mengendalikan emosi. Hal ini dapat membantu anak Anda memahami cara yang benar untuk menghadapi tantrum.

4. Damaikan Suasana

Mengekspresikan emosi secara konstruktif adalah salah satu cara untuk mengendalikan tantrum. Jauhkan anak Anda dari situasi yang menyebabkan tantrum. Berikan ruang dan waktu untuk mereka untuk mengekspresikan emosi mereka. Beri tahu mereka bahwa Anda mendengarkan mereka dan cobalah untuk menyelesaikan masalahnya.

5. Berikan Hadiah Atau Upah

Upah atau hadiah dapat membantu anak Anda untuk mengendalikan emosi mereka. Anda bisa memberikan hadiah berupa mainan, makanan kesukaan, atau juga kartu hadiah. Hadiah ini akan memberikan dorongan kepada anak Anda untuk mengendalikan emosi mereka.

6. Beri Anak Anda Waktu Untuk Beristirahat

Kelelahan dapat menyebabkan anak Anda lebih rentan terhadap tantrum. Jadi, pastikan anak Anda mendapatkan cukup istirahat. Berikan mereka waktu untuk beristirahat setelah aktivitas yang melelahkan. Ini akan membantu mereka untuk mengendalikan emosi mereka.

7. Beri Anak Anda Waktu Untuk Bermain

Bermain adalah cara yang baik untuk mengendalikan emosi. Berikan anak Anda waktu yang cukup untuk bermain. Beri mereka banyak mainan dan permainan untuk membantu mereka mengekspresikan emosi mereka. Ini akan membantu mereka untuk mengurangi kecenderungan untuk tantrum.

Kesimpulan

Mengatasi tantrum pada anak autis mungkin tidak mudah. Namun, dengan kesabaran dan keterampilan yang tepat, ibu bapa dapat membantu anak mereka mengendalikan emosi mereka dan mengurangi kecenderungan untuk tantrum. Mulailah dengan mengidentifikasi faktor penyebab tantrum, buat batasan dan aturan yang jelas, berikan model perilaku yang baik, damaikan suasana, berikan hadiah atau upah, dan beri anak Anda waktu untuk bermain dan beristirahat. Dengan cara ini, Anda dapat membantu anak Anda untuk mengatasi tantrum mereka dan meningkatkan keterampilan mereka untuk mengendalikan emosi.